So-net無料ブログ作成
検索選択

寝過ごしたら眠れない [日常]

昨日1日休みだったんで思いっきり寝過ごしました。
寝不足とか疲労が溜まっててもなかなかゆっくり休む機会ってないですよね。なんてこの日は1日休息に当てよう、ってことで好きなだけ寝ていることにしたんです。
寝床から出たのが10時過ぎ。
1日が早く感じてちょっともったいないような気がしましたけど、さすがに心身ともにすっきりしました。
でも、今度は夜になった眠れない。寝すぎちゃったせいで目が冴えて眠れない。
電気を消して布団に入ってから2時間くらいはじっとしていたでしょうか。
おかけで翌日寝不足。あくびをしながら出勤することになったのでした。
あの休息はいったいなんの意味があったのか…まったくうまくいかないもんですよね。

ラサーナ※最安値お
ブラックケアシャンプーKDはこちらお
リバイタラッシュ※正規品お
ベアミネラル※販売店お
ベアミネラル※通販お
ニッピコラーゲン※トライアルお
ニッピコラーゲン※体験セットお
美顔器※980円お
サエコ※美顔器お
生サプリ※美肌SPお

職場での心のケア [つれづれ話]

先日、職場の同僚が休職しました。
理由は休養、どうもうつ病になったみたいなんです。
サラリーマンの心の病が話題になることが多くなっていますが、まさかこんな身近で起こるとは思っても見ませんでした。
そう考えるとこっちの接した方とか、職場の雰囲気とかにも問題があったのかな、とも思えてきます。それほど親しくしていたわけではないのであまり心当たりがないのですが…
とりあえず一月ほど休暇するようです。ぜひともよくなって戻ってきて欲しいものです。その反面、帰ってきたらどう接すればいいのか、その時を思うとちょっと困ったりもします。難しいところです。
とはいえ、明日はわが身、余計なお世話にならない範囲内でフォローできればな、と思っています。やっぱり職場の雰囲気は士気とかにもかかわりますから。

メタバリア※口コミお
メタバリア※口コミぽ
メタバリア※激安ぽ
メタバリア※激安き
メタバリア※お試しが
メタバリア※口コミれ
メタバリア※お試しで
メタバリア※効果し
メタバリア※お試しS
メタバリア※効果Q

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。